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Das Tao des Laufens 0

Das Tao des Laufens

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Laufen ist mehr, als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Laufen kann zu Spiritualismus und Achtsamkeit führen; es kann grundlegende Lektionen vermitteln über Ziele, das Bewusstsein Ihrer selbst und über Ihre persönliche Weiterentwicklung; es kann eine existenzielle Erfahrung sein, die Sie verändert.
Das Buch Das Tao des Laufens bietet eine neue Sichtweise auf diese mentale Seite des Laufens. Es zeigt Ihnen, wie Sie Achtsamkeit nutzen können, um Spannung in Ihrem Leben abzubauen, positiv zu denken, gleichgültig, wie groß die Herausforderung auch sein mag, und mit Leidenschaft zu laufen.
Lernen Sie, aus jedem Lauf ein Abenteuer zu machen, lernen Sie, Laufen zu nutzen, um Ihr Leben zu verändern und zu verbessern!

Details zu Das Tao des Laufens:

  • Softcover
  • 312 Seiten
  • 45 schwarz/weiß Fotos
  • Autor: Gary Dudney
  • Gewicht: ca. 360 g
  • Format: 13,5 x 20,5 cm
  • ISBN: 978-3-8403-7560-6
  • Verlag: Meyer & Meyer Verlag
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