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Das Handbuch Krav Maga.

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In dem Buch Krav Maga. lernen Sie 250 hocheffektive Selbstverteidigungs- und Kavmpftechniken von einem echten Kampfsport-Profi kennen. Der graduierte Trainer und Weltmeister Tom Madsen bringt Ihnen bei, wie Sie sich mit wenig Kraftaufwand wirkungsvoll verteidigen können. Basierend auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern nutzen Sie die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch vermittelt nicht nur effektive Techniken für die Selbstverteidigung auf der Straße, sondern ist auch eine ideale Ergänzung für die Trainingspraxis.

Details zu Das Handbuch Krav Maga.:

  • Softcover
  • 256 Seiten
  • 360 Farbabbildungen
  • Format: ca. 17,2 x 24,3 cm
  • ISBN: 9783613508699
  • Autor: Tom Madsen
  • Erschienen: 2019
  • Verlag: Paul Pietsch Verlag
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