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Die neue Mentale Stärke

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Das Buch, Die neue Mentale Stärke, zeigt uns dem Weg zur sportlichen Bestleistung durch mentale, emotionale und physische Konditionierung. Mit einfachen und bewährten Mentalübungen bereiten Sie Körper und Geist darauf vor, selbst bei Leistungsdruck optimale Ergebnisse zu erzielen. In diesem Lehrbuch erfahren Sie, was innere Stärke ist und wie Sie sie für sportliche Erfolge nutzen.

  • Mentale Stärke ist die Basis für Erfolg im Sport
  • Mit einem Test finden Sie Ihre persönlichen Schwachpunkte heraus und lernen, sie zu überwinden.
  • Praktische Übungen helfen Ihnen, Ihr wahres Potenzial zu erkennen und auszuschöpfen.
  • Sie können die Anregungen sofort umsetzen, da Dr. James E. Loehr auf theoretischen Ballast verzichtet.

Details zu Die neue Mentale Stärke:

  • Broschur
  • 168 Seiten
  • Format: ca. 14 x 21,5 cm
  • Diagramme/Skizzen/Zeichnungen
  • Autor: James E. Loehr
  • ISBN:  9783835410084
  • Verlag: BLV
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